• BIST 81.712
  • Altın 147,398
  • Dolar 3,8050
  • Euro 4,0356
  • Ağrı 12 °C
  • Erzurum -16 °C
  • Diyarbakır -4 °C
  • Van -7 °C
  • Kars -20 °C
  • İstanbul 5 °C
  • Ankara 1 °C

Mutluluğun sırrı onda

Mutluluğun sırrı onda
Sofralardan eksik edilmemesi gereken bu besinler sayesinde kadınların fiziksel ve ruhsal sıkıntı yaşama risklerinin düşeceğini söyleyen uzmanlar,

Mutlu ve sağlıklı yaşlanmak isteyen kadınlara uzmanlar 5 özel besin önerdi.

Sofralardan eksik edilmemesi gereken bu besinler sayesinde kadınların fiziksel ve ruhsal sıkıntı yaşama risklerinin düşeceğini söyleyen uzmanlar,

"Mutlaka portakal, elma, armut, marul ve cevizi mevsiminde tüketmeye çalışın" dedi.

Portakal suyu ve elmanın fiziksel bozulmaları önlediğini,cevizin stresi azaltıp kalp krizi, şeker,

 

Alzheimer, meme kanseri riskini düşürdüğünü anlatan uzmanlar, şöyle devam etti:

"Yaş ilerledikçe vücutta bazı vitamin ve minerallerin eksikliği duyulur.

5 besin bu eksikliğin giderilmesinde önemli rol oynar.

Mutluluğun sırrı onda gizli

Doğru beslenmenin yanı sıra egzersiz yapmak da kadınların ömrüne ömür katar."

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Agridahaber.com - Ağrı Haberleri | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.